Taller para personas mayores (+60 años) 'Gimnasia suave'
29 de septiembre de 2026 – 19 de noviembre de 2026 · 11:30
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
Mantenernos activos nos proporciona bienestar y nos ayuda a aceptar los cambios del cuerpo con el paso de los años. Haremos una sesión muy completa de cuidado corporal y mental, con ejercicios de respiración, estiramientos, movilidad, equilibrio y relajación, con música en directo. Enfocaremos la práctica en cuidar la movilidad general del cuerpo y de sus distintas partes. ¡Mantenerse activo mejora el bienestar general! También será un espacio para pasar un buen rato y socializar. A cargo de l'Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026