Taller para personas mayores 'Mantenimiento'
29 de septiembre de 2026 – 1 de diciembre de 2026 · 10:45
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán, Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes, Sarrià-Sant Gervasi
Dedicado a todas aquellas personas mayores que quieran mantener su estado de forma o recuperar ciertas capacidades que se han perdido, ya sea por una lesión o por la edad. Hacemos ejercicios de equilibrio, coordinación y fuerza, además de juegos colectivos para mejorar la capacidad cardiovascular. Finalmente se realizan 10-15 minutos de estiramientos. Profesora: Nil Ortín.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026