Taller para personas mayores 'Tonificación'
21 de septiembre de 2026 – 25 de noviembre de 2026 · 10:15
Centre Cívic Sarrià, Sarrià, Sarrià-Sant Gervasi
Con la ayuda de diferentes materiales y del peso del propio cuerpo se realizarán ejercicios para trabajar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Un trabajo dinámico y cambiante en cada sesión que permitirá mejorar la condición física global, la coordinación y evitar futuras lesiones. A cargo de Laura Martínez, instructora de yoga, hipopresivos y acondicionamiento físico.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026