Taller 'Pilates'
6 de octubre de 2026 – 15 de diciembre de 2026 · 17:00
Centre Cívic La Sagrera La Barraca, la Sagrera, Sant Andreu
Profesional: Nil Ortin. Observaciones: hay que llevar esterilla, toalla y ropa cómoda. Entrenamiento físico de intensidad media-alta que nos ayuda a fortalecer y estirar la musculatura, mejorar la postura corporal, aumentar la movilidad de las articulaciones y ganar flexibilidad. El Pilates nos ayuda a mejorar la fuerza central y las conexiones necesarias para realizar todo tipo de movimiento tanto en la vida cotidiana como en la práctica de cualquier deporte o disciplina.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026