Taller 'Pilates: Especial fuerza muscular'
30 de septiembre de 2026 – 4 de diciembre de 2026 · 17:00
Centre Cívic Vil·la Urània, el Putxet i el Farró, Sarrià-Sant Gervasi
Intensidad media. En este taller trabajaremos especialmente la fuerza muscular, con el foco en el fortalecimiento, el estiramiento y el equilibrio del cuerpo, prestando especial atención al core o centro del cuerpo. Además, abordaremos aspectos como la coordinación, la respiración y el control mental para mejorar la postura y la conciencia corporal. A cargo de Dàmaris Manresa.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026