Taller 'Pilates grupo de mañana'
5 de octubre de 2026 – 14 de diciembre de 2026 · 10:15
Centre Cívic La Sagrera La Barraca, la Sagrera, Sant Andreu
Profesional: Helman Medina. Observaciones: hay que llevar esterilla, toalla y ropa cómoda. El taller de Pilates ofrece una forma de ejercicio centrada en fortalecer el cuerpo, con especial énfasis en el core o núcleo, que incluye los músculos del abdomen, la zona lumbar y los glúteos. Realizaremos rutinas que promueven el equilibrio y la coordinación, reduciendo el estrés y mejorando el bienestar general.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026