Taller 'Pilates intenso'
9 de octubre de 2026 – 6 de noviembre de 2026 · 10:30
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
Taller de pilates intenso enfocado a perfeccionar la colocación corporal y la conciencia postural. Trabajaremos la musculatura profunda para mejorar la estabilidad, la fuerza y el control del movimiento. Pondremos especial atención en la activación y fortalecimiento del suelo pélvico, clave para la salud y el bienestar. Una sesión intensa y guiada para conectar cuerpo y mente con precisión y eficacia. A cargo de Raquel Anguita.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026