Taller 'Suelo pélvico y abdominales hipopresivos'
29 de septiembre de 2026 – 1 de diciembre de 2026 · 19:30
Centre Cívic Can Verdaguer, Porta, Nou Barris
Observaciones: a partir de la 12.ª semana después de haber dado a luz; antes de ese momento es necesario presentar una prescripción médica. Las mujeres embarazadas y las personas con hipertensión no pueden realizar estos ejercicios. Este taller consiste en hacer ejercicios indicados para recolocar los órganos internos, tonificar el suelo pélvico, recuperar la cintura... Además, sirve tanto para mujeres como para hombres para reducir el dolor de espalda.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026