Taller 'Yoga'
1 de octubre de 2026 – 3 de diciembre de 2026 · 17:15
Centre Cívic Can Felipa, el Poblenou, Sant Martí
Yoga significa literalmente unión de cuerpo, mente y espíritu. Con esta práctica, respetuosa con el cuerpo y las capacidades de cada persona, sincronizaremos la respiración y el movimiento para unir una postura con otra y fluir con la respiración y el movimiento. La práctica física dinámica ayuda a depurar el organismo, liberar tensiones y aprender a conocer mejor nuestro cuerpo y a utilizarlo de una manera más correcta. Crea ligereza y evita el estancamiento, tanto físico como mental, ayudándonos así a fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y reducir la agitación mental. Hay que llevar esterilla y ropa cómoda. Impartido por Ander Bonamino.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026