Taller 'Yoga en silla'
23 de septiembre de 2026 – 9 de diciembre de 2026 · 19:00
Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart, la Maternitat i Sant Ramon, Les Corts
Practicar yoga en silla ofrece una opción accesible y cómoda. Adaptaremos las posturas clásicas de yoga para poder realizarlas mientras estamos sentados. A través de una combinación de respiración consciente, estiramientos suaves y ejercicios de fortalecimiento, trabajaremos para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la calma mental.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026