Taller 'Yoga mañana y tarde'
28 de septiembre de 2026 – 9 de diciembre de 2026 · 09:00
Centre Cívic Teixonera, la Teixonera, Horta-Guinardó
La práctica del yoga reduce el estrés, la sensación de ansiedad y ayuda a combatir los síntomas de la depresión. Mediante la práctica de asanas —posturas—, controlando las corrientes vitales por medio de la respiración y conociendo técnicas de relajación se aprende a dominar el cuerpo. Hay que llevar ropa cómoda y calcetines para realizar la actividad. Se recomienda llevar la esterilla de casa o, en su defecto, una toalla. A cargo de Concha Jurado. Plazas ofrecidas: 18 por horario.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026