Taller 'Yoga suave'
22 de septiembre de 2026 – 10 de diciembre de 2026 · 10:00
Centre Cívic Urgell, la Nova Esquerra de l'Eixample, Eixample
A partir de una base de Hatha Yoga, las clases integran el trabajo sobre diferentes niveles de percepción del cuerpo y la mente. La respiración es el inicio y el hilo conductor de este viaje perceptivo en el que secuencias suaves, asanas (posturas), pranayamas (prácticas de control de la respiración) y relajación completan un ciclo reparador del organismo. Profesores: Mònica Rota y Verónica Strukelj.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026