Taller 'Yoga suave para empezar el día'
7 de octubre de 2026 – 2 de diciembre de 2026 · 09:30
Centre Cívic Navas, Navas, Sant Andreu
A cargo de Judith Zannella. Empieza el día con una práctica consciente de yoga suave, a medio camino entre el flujo y las posturas, que integra diversas variables del yoga como la meditación, la respiración (pranayama), las posturas, entre otras, preparando el cuerpo para afrontar los retos del día. Hay que llevar esterilla, toalla o pareo.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026