Taller 'Yoguilates'
23 de septiembre de 2026 – 9 de diciembre de 2026 · 20:00
Centre Cívic Urgell, la Nova Esquerra de l'Eixample, Eixample
Dos disciplinas fundamentales, yoga y pilates, se fusionan en esta práctica para ofrecer sus beneficios en una misma sesión. El yoga nos ofrece un marco ideal para trabajar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal. A partir de los principios del pilates conseguiremos fuerza y estabilidad en el tronco. La respiración será el hilo conductor durante toda la sesión, ayudándonos a mantener la mente enfocada. No se requiere experiencia previa. Hay que llevar esterilla de yoga antideslizante. Profesora: Verónica Strukelj.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026