Taller 'Mindfulness'
Este evento ya pasó.
4 de agosto de 2026 – 27 de agosto de 2026 · 10:00
Centre Cívic Can Felipa, el Poblenou, Sant Martí
Taller vivencial orientado a desarrollar la conciencia emocional, la presencia y la autoescucha a través del cuerpo. Mediante ejercicios prácticos de mindfulness y dinámicas corporales, las participantes aprenderán herramientas para gestionar el estrés, conectar con sus emociones y mejorar el bienestar personal y relacional. Impartido por Isabel Cuadra.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 29 de agosto de 2026
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